つくばのこと、もっとわかれば もっとたのしい! 茨城県つくば市のケーブルテレビ局ACCSによる地域情報サイト

2024/03/07 健康維持、筑波大助教が伝授

 健康維持について考えるセミナーが、水戸市のザ・ヒロサワ・シティ会館で開かれ、筑波大医学医療系助教で医師の久野遥加さんが「今日からできる働く人のがん予防」と題し講演。
久野さんは、たばこを吸わない、野菜をしっかり食べる、塩分を取り過ぎない、運動不足にならないなど、元気で長生きするコツを伝授した。